Fisiotherapy

Você desenha o exercício de lombar pro paciente fazer em casa e ele não faz, porque esqueceu como fazer?

Capa e páginas do guia prático com 50 exercícios ilustrados para lombar

Guia prático: 50 exercícios para lombar ilustrados e explicados para seu paciente fazer em casa.

Pare de perder tempo! Com este guia, você envia pro paciente pelo WhatsApp, ele abre e já sabe exatamente o que e como fazer. Resultado: paciente evolui mais rápido, e sua reputação como fisioterapeuta cresce.

  • Praticidade no seu atendimento
  • Evolução rápida dos pacientes
  • Facilidade para seu paciente
  • Baixe e use à vontade

Você recebe tudo na hora, direto no seu e-mail.

Veja por dentro do guia que você vai receber

Postura ao sentar e técnica de levantar objetos do chão
Posição de alívio com pernas em 90° e respiração diafragmática
Alongamento de panturrilha e alongamento geral de coluna
Bônus — como usar a escala de dor de 0 a 10
Alongamento de flexores de quadril e de quadrado lombar
Postura ao sentar e técnica de levantar objetos do chão
Posição de alívio com pernas em 90° e respiração diafragmática
Alongamento de panturrilha e alongamento geral de coluna
Bônus — como usar a escala de dor de 0 a 10
Alongamento de flexores de quadril e de quadrado lombar
Índice rápido por página com os 50 exercícios
Aplicação de gelo na fase aguda e exercício gato-camelo
Alongamento de glúteos e mobilidade torácica em quatro apoios
Bônus — ficha de evolução e registro de sessão
Transição deitado-sentado-em pé e apoio unipodal
Índice rápido por página com os 50 exercícios
Aplicação de gelo na fase aguda e exercício gato-camelo
Alongamento de glúteos e mobilidade torácica em quatro apoios
Bônus — ficha de evolução e registro de sessão
Transição deitado-sentado-em pé e apoio unipodal

Enquanto você desenha exercício em folha de rascunho, o paciente esquece, não evolui e desmarca. Aproveite a oferta por tempo limitado e comece a usar o guia já no próximo atendimento.

10
Minutos
34
Segundos

O tratamento da lombar não trava na sessão — trava no que o paciente não faz em casa

Sem o guia

  • Você gasta minutos da consulta desenhando o exercício numa folha que o paciente perde no dia seguinte
  • Ele volta na próxima sessão sem ter feito nada em casa, ou fazendo do jeito errado
  • A dor lombar não cede, o tratamento se arrasta e ele começa a duvidar do resultado
  • As faltas aumentam e a alta demora, mesmo com você fazendo tudo certo na sessão

Com o guia em mãos

  • Você escolhe a página certa entre 50 exercícios e envia pelo WhatsApp em segundos
  • O paciente abre no celular e vê a ilustração, a execução e as repetições sem precisar lembrar
  • A adesão em casa sobe, a dor cede mais rápido e a evolução aparece entre uma sessão e outra
  • Ele indica você, porque sentiu na prática que o seu acompanhamento não para na clínica
Paciente em casa executando o exercício com a página do guia de dor lombar ao lado

Este guia é ideal para o fisioterapeuta que deseja:

Parar de perder minutos preciosos da consulta desenhando exercício em folha de rascunho

Ter 50 exercícios de lombar organizados por objetivo, prontos para escolher em segundos

Garantir que o paciente faça o exercício certo em casa, do jeito certo, sem depender da memória

Ver seus pacientes evoluírem mais rápido e virar referência de fisioterapeuta que resolve

O que você recebe

Guia com 50 exercícios ilustrados para dor lombar e os 4 bônus inclusos
  • 50 exercícios para dor lombar ilustrados e explicados, prontos para o paciente fazer em casa
  • Organização por objetivo: fase aguda, alívio, alongamento, mobilidade, fortalecimento e estabilidade
  • Índice rápido por página: você acha o exercício certo em segundos durante o atendimento
  • Páginas separadas para enviar pelo WhatsApp ou imprimir e entregar no fim da sessão
  • Orientação de execução, séries e repetições em linguagem que o paciente entende sozinho
  • 4 bônus de acompanhamento: ficha de evolução, checklist semanal, escala de dor e sinais de alerta
  • Uso ilimitado com todos os seus pacientes, quantas vezes quiser

Veja por dentro do guia

arraste para o lado
Índice do guia com os 50 exercícios organizados por página
Índice rápido

Você olha o índice, acha o exercício certo em segundos e envia a página pro paciente — sem interromper o atendimento.

Página com posições de alívio e respiração diafragmática
Fase aguda

Posições de alívio e respiração para a crise: o paciente sabe o que fazer nas primeiras 48h, sem piorar o quadro.

Página com alongamentos de flexores de quadril e região lombar
Alongamento

Cada exercício vem ilustrado, com tempo e repetições. Ele abre no celular e executa igual você orientou.

Página com alongamento de glúteos e mobilidade torácica
Mobilidade

Progressão clara entre exercícios: você monta a sequência da semana só apontando os números das páginas.

Página com postura ao sentar e técnica para levantar objetos
Rotina e postura

Orientações de postura e levantamento de peso que evitam a recidiva entre uma sessão e outra.

Bônus de ficha de evolução e registro de sessão
Bônus de acompanhamento

Ficha de evolução, checklist semanal, escala de dor e sinais de alerta para o paciente não abandonar o tratamento.

E não para por aí... tem mais!

Você também vai receber…

Bônus 1 — capa da Ficha de Evolução e Registro de Sessão

Bônus 1 — Ficha de Evolução e Registro de Sessão

Sua ficha de evolução pronta em segundos: anote só o número do exercício, não o nome inteiro. Cumpre a exigência de registro do COFFITO sem tomar o tempo que devia ser da consulta.

Bônus 2 — capa do Calendário e Checklist Semanal de Exercícios

Bônus 2 — Calendário e Checklist Semanal

O paciente marca, dia a dia, o que fez em casa. Ataca de frente o motivo nº1 de abandono de exercício domiciliar — a rotina desorganizada — e te mostra a semana dele antes mesmo da próxima sessão.

Bônus 3 — capa da Escala de Dor 0-10

Bônus 3 — Escala de Dor 0-10

Um jeito simples do paciente anotar a dor antes e depois do exercício. Evita que ele pare de fazer por interpretar errado um desconforto que era só esforço muscular normal.

Bônus 4 — capa do Guia de Sinais de Alerta

Bônus 4 — Guia de Sinais de Alerta

Um critério rápido de normal, atenção e emergência. Reduz o medo do paciente de se machucar, e te dá certeza de que ele só vai te avisar quando for realmente necessário.

Mais VendidoAcesso Imediato

Plano Único

Guia com 50 exercícios ilustrados para dor lombar e os 4 bônus inclusos
  • 50 exercícios de dor lombar ilustrados e explicados, prontos para entregar ao paciente
  • Índice rápido por objetivo: da fase aguda ao fortalecimento e estabilidade
  • Páginas prontas para enviar pelo WhatsApp ou imprimir na clínica
  • 4 bônus inclusos: ficha de evolução, checklist semanal, escala de dor 0-10 e guia de sinais de alerta
  • Uso ilimitado com todos os seus pacientes, sem mensalidade
  • Acesso imediato para usar já no próximo atendimento
  • Garantia de 15 dias, sem risco nenhum pra você

de R$ 97,00

R$ 29,50

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Um guia prático pra você prescrever exercício de lombar em segundos e o paciente executar certo em casa.

Garantia de 15 dias — zero risco pra você

Isso significa que, a qualquer momento, se você achar que:

o guia não faz sentido para a sua rotina de atendimento.

os exercícios não atendem o que você esperava para os seus pacientes.

ou simplesmente não quiser continuar.

Você pode solicitar o reembolso. Sem prazo, sem burocracia. O risco fica todo do nosso lado.

Perguntas frequentes